肩こり・腰痛改善のかぎは深層筋のトリガーポイント!

施術案内

 

オーダーメイドの施術
   院長の私がすべて責任をもって最初から最後まで施術いたします。
   腰痛ひとつとってもその症状や原因箇所は人それぞれ違います。
   豊富な経験と知識を活かしてあなたの体にあった施術をさせていただきます。

 

トリガーポイントセラピー 
   トリガーポイントとは「痛みの引き金点」、「痛みの震源地」とも言われ長年の
   不良姿勢などでストレスがかかり続けた筋肉の中にできた硬いシコリのような
   ものです。その部分が痛む場合や、離れた場所に痛みが出る場合、また痛み
   方も刺すような痛み、うずくような鈍痛など様々です。
   それらを指やひじを使った虚血圧迫法で丁寧にリリースします。
   「気持ちいい」というよりは「響く〜、効く〜」という感じです。

 

深層筋にアプローチ
   マッサージしても
   「直後は楽になるけど、すぐに症状が再発する」
   「気持ちよかったけど、あまり症状がとれていない」
   こういう声をよく聞きます。
   表層の筋肉をほぐしても気持ちいいですし、ある程度の筋緊張やむくみが取れる
   ので、一時的にスッキリした感じになります。
   ただ「一時的」にではなく「しっかりと改善」するためには、その奥の深層筋のコリを
   ほぐすことが必要です。

 

身体(骨格)のゆがみ調整
   身体(骨格)のゆがみは、長年の不良姿勢や不適切な動作フォームにより骨を
   支える左右(前後)の筋肉が不均等な長さ、硬さに凝り固まることで生じます。
   それらの凝り固まった筋肉を十分ほぐしたあと、ストレッチのようにゆっくりと関節を
   動かしてあげることで身体のゆがみを調整します。
   「矯正」という言葉を使うと「骨をボキ、バキとやるやつ?」というイメージを持たれる
   方が多いと思いますので「調整」という言葉をつかいます。

 

姿勢や体操のアドバイス
   症状を改善するための正しい姿勢指導やご自宅に帰ってから自分でできる体操
   やストレッチなどをアドバイスいたします。